老年人便秘吃什么好到御芝林（老年人便秘吃什么好）

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1、 老年人便秘吃香蕉、苹果、火龙果比较好。

2、这类食物中的膳食纤维含量比较高，可以加快肠道蠕动，有助于便秘的恢复。

3、如有严重便秘，应及时在医嘱下服用莫沙必利等药物，可增加肠道蠕动。

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